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喝大枣陈皮汤有助于改善消化不良

发布时间:2019-02-07 04:02:03来源:未知点击:

“看到一顿饭不香,吃的时候吃饱了”生活压力和不规律的饮食使很多人经常患上消化不良如果你胃口不好,消化不良,没有问题,你该怎么办中国中医研究院研究生院教授杨力告诉“生活时报”记者,消化饮食有一个小配方你可能希望尝试一下点击图片进入下一页具体做法:10个大枣,陈皮6克,用开水冲泡约10分钟,饭后饮用大枣,可治疗消化不良它可以在所有季节使用枣是一种受欢迎的滋补水果,含有药物和食物 “神农本草经”记载,大枣味甘,温,脾,胃,具有补气活血,养血,安神,健脾,少疲劳等功效古代医学书籍称“药物解毒,数百种药物”,全部治疗脾胃虚弱,血液不足,贫血,感冒,食欲不振,乏力,乏力,稀便,心悸,失眠等,差不多与大枣不可分割现代研究认为,大枣含有丰富的蛋白质,脂肪,糖,胡萝卜素,B族维生素,维生素C和钙,磷,铁和环磷酸腺苷等营养成分,具有抗氧化和抗衰老的功效陈皮也是一种常用的中药,味道辛苦,温暖,有健脾,(来源:医院大全yyk.99.com.cn)干燥和化痰,缓解油腻清香,减少呕吐的效果陈皮的苦味可与其他口味相协调,因此可用于烹饪菜肴以改善口感,不仅可以改善鱼的味道,还可以使菜肴特别美味陈皮中含有的挥发油对胃肠道具有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,消除肠道内的气体积聚,增加食欲与大枣合用,对食欲不振,乏力,虚弱等症状有一定的治疗作用,缺乏脾虚引起的粪便形成应该注意的是,虽然大枣很好,但一次不能吃太多,否则会引起胃酸过多和腹胀,所以经常胃痛和腹胀的人不适合这方由于大枣的温暖,有一种油腻的效果口干口渴,手脚发热,大便干燥,尿黄的人不适合此外,大枣含糖量高,